Всё ради тебя. Что не так со "слишком хорошими" партнерами

В отношениях часто возникает искушение быть «слишком хорошими», думая, что именно забота и уступки обеспечат гармонию. Однако, отмечает психолог Любовь Комиссарова, важно помнить, что слишком сильное стремление угодить партнёру может обернуться проблемами. Баланс между гибкостью и уступчивостью — это тонкая грань, которую легко перейти.

Когда мы постоянно ставим потребности другого выше своих, мы рискуем забыть о себе.

Это может привести к ощущению, что ваши желания и чувства остаются на втором плане, а ваши границы стираются. В результате в отношениях накапливается напряжение, которое рано или поздно выйдет наружу.

Гибкость и уступчивость на первый взгляд могут показаться схожими, но в действительности они кардинально разные.

Гибкость - это способность находить компромиссы, при этом оставаясь честным как с партнёром, так и с собой. Уступчивость же означает отказ от своих интересов ради другого, что может со временем привести к внутреннему конфликту.

Представьте ситуацию: вы регулярно отказываетесь от своих планов ради партнёра - везде и всюду ходите за ним туда, где ему сейчас необходимо быть.

Сначала это может казаться нормой, но со временем такие уступки начинают вызывать раздражение. Когда вы постоянно жертвуете собой, накапливается усталость, которая сказывается не только на вас, но и на отношениях.

Со временем, эта невидимая жертвенность может привести к эмоциональному выгоранию.

Постоянное игнорирование собственных потребностей приводит к чувству, что вас никто не слышит и не ценит. И, хотя вы и продолжаете идти на компромиссы, накапливаются обиды, которые могут стать причиной разрушения отношений.

Чтобы отношения были по-настоящему здоровыми, важно помнить: уступки не должны становиться привычкой, которая отнимает вашу индивидуальность.

Истинная гармония достигается, когда оба партнёра готовы учитывать интересы друг друга, не теряя при этом самих себя.

Читайте нас в: