Один вопрос, который каждое утро задавал себе Стив Джобс

Dev.by соссылкой на портал Inc. приводит вдохновляющую цитату из речи основателя Apple Стива Джобса перед выпускниками Стэнфордского университета в 2005 году. Это ежедневный утренний ритуал, который заключается в одном простом вопросе.

«Уже 33 года я каждое утро смотрю в зеркало и спрашиваю себя: „Если бы сегодня был последний день моей жизни, захотел ли бы я сделать то, что собираюсь сделать сегодня?“ Если слишком много дней подряд ответ „нет“, я понимаю, что нужно что-то менять», — говорил Джобс.

Мысль о смерти отнюдь не самое позитивное начало дня. Однако экстраординарного предпринимателя мрачное напоминание о том, что время человека на земле небезгранично, наоборот мотивировало.

«Помнить о том, что я скоро умру, — самый важный инструмент, какой мне только встречался, помогающий мне по жизни принимать важные решения», — объяснял Джобс. Он считал, что если человек хорошо осознаёт быстротечность жизни, то вряд ли станет тратить её впустую и будет больше благодарен за отпущенное ему время.

«Помнить о смерти» призывали ещё древнеримские философы, чтобы сосредотачиваться на главном в жизни. Современные учёные тоже поддерживают эту идею. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Positive Psychology люди, которые остро осознают свою смертность, больше ценят жизнь, потому что понимают, что это ограниченный ресурс. Авторы другого исследования, которое вышло в Journal of Research in Personality, пришли к выводу, что такие люди ведут более достойную и содержательную жизнь.

Читайте нас в: