Поседеть на нервной почве: это реально?

Когда мы начинаем седеть, во многом зависит от генетики. Первые седые волосы обычно появляются в возрасте от двадцати до пятидесяти лет. У мужчин седые волосы обычно начинают появляться на висках и бакенбардах. У женщин, как правило, седина начинается на линии роста волос, особенно спереди.

Наиболее быстрое поседение обычно происходит в возрасте от 50 до 60 лет. Но ускоряет ли что-либо из того, что мы делаем, этот процесс? И можно ли замедлить его? Вот что говорит наука, пишет Sciencealert.

Что заставляет наши волосы седеть?

С возрастом клетки становятся менее активными. В волосяном фолликуле это означает, что стволовые клетки вырабатывают меньше меланина, что делает наши волосы седыми. А еще в них становится меньше кератина, что приводит к истончению и выпадению волос.

Чем меньше вырабатывается меланина, тем меньше пигмента, который придает волосам цвет. В седых волосах очень мало меланина, в белых волосах его вовсе нет.

Непигментированные волосы выглядят серыми, белыми или серебристыми, потому что свет отражается от кератина, который имеет бледно-желтый цвет.

Седые волосы толще, грубее и жестче, чем волосы с пигментом. Это происходит потому, что форма волосяного фолликула становится неправильной, поскольку стволовые клетки меняются с возрастом.

Интересно, что седые волосы также растут быстрее, чем пигментированные волосы, но они потребляют больше энергии в этом процессе.

Может ли стресс сделать наши волосы седыми?

Да, стресс может стать причиной седых волос. Это происходит, когда окислительный стресс повреждает волосяные фолликулы и стволовые клетки и останавливает их выработку меланина.

Окислительный стресс — это дисбаланс слишком большого количества вредных свободных радикалов и недостаточного количества защитных антиоксидантов в организме. Он может быть вызван психологическим или эмоциональным стрессом, а также аутоиммунными заболеваниями.

Факторы окружающей среды, такие как воздействие ультрафиолета и загрязнение, а также курение и некоторые наркотики, также могут играть свою роль.

Меланоциты более восприимчивы к повреждениям, чем кератиноциты, из-за сложных этапов выработки меланина. Это объясняет, почему старение и стресс обычно вызывают седение волос до их выпадения.

Ученые смогли связать менее пигментированные участки пряди волос со стрессовыми событиями в жизни человека. У молодых людей, стволовые клетки которых все еще вырабатывают меланин, цвет волос возвращается после того, как стрессовое событие проходит.

Три популярных идеи о седых волосах — и что говорит наука:

1. Выдергивание седого волоса заставляет новые волосы расти на его месте?

Нет. Когда вы выдергиваете волос, вы можете заметить небольшую луковицу на конце, прикрепленном к коже головы. Это корень. Он растет из волосяного фолликула.

Дергая за волос, вы вырываете корень из фолликула. ​​Но сам фолликул — это отверстие в вашей коже, и его нельзя выдернуть. Из каждого волосяного фолликула может вырасти только один волос.

Возможно, частое выдергивание может сделать ваши волосы седыми раньше, если клетки, вырабатывающие меланин, повреждены или истощены.

2. Могут ли мои волосы поседеть за одну ночь?

Легенда гласит, что волосы Марии Антуанетты полностью поседели в ночь перед тем, как французскую королеву казнили на гильотине, — но это миф.

Меланин в волосах химически стабилен, и он не может мгновенно преобразоваться.

Острый психологический стресс действительно быстро истощает стволовые клетки меланоцитов у мышей. Но эффект проявляется не сразу. Вместо этого седые волосы становятся заметными по мере роста пряди — со скоростью около 1 см в месяц.

Не все волосы находятся в фазе роста в любой момент времени, и они не могут поседеть все одновременно.

3. Ускорит ли окрашивание поседение моих волос?

Это зависит от краски.

Временные и полуперманентные красители не должны вызывать раннюю седину, потому что они просто покрывают прядь волос, не меняя ее структуру. Но перманентные краски используют перекись водорода. А накопление перекиси водорода и других химических веществ, используемых для окрашивания волос, в волосяном фолликуле может повредить меланоциты и кератиноциты, что может привести к поседению и выпадению волос.

Из этого можно сделать вывод, что можно избежать преждевременного поседения, оставаясь здоровым, уменьшая стресс и избегая курения, чрезмерного употребления алкоголя и воздействия ультрафиолета. Здоровое питание также может помочь, поскольку витамин B12, медь, железо, кальций и цинк влияют на выработку меланина и пигментацию волос.

Читайте нас в: