Совместное мытьё посуды укрепляет отношения

Совместное выполнение повседневных дел может укрепить отношения сильнее, чем романтические жесты. Психолог Ханна Лоусон, более 12 лет работающая с парами, объяснила, что обычное совместное мытьё посуды способно повысить уровень счастья на 20%. По её словам, такая простая рутина усиливает ощущение справедливости, партнерства и взаимного уважения. Перевод статьи приводит Ксения Собчак. 

Когда один человек постоянно берёт на себя бытовые задачи, в отношениях может возникнуть дисбаланс и раздражение. Но если пары делят между собой даже мелкие обязанности, они показывают друг другу, что находятся на равных.

Когда вы разделяете даже небольшие обязанности, вы показываете друг другу, что вы равны. И это часто гораздо сильнее, чем громкие романтические жесты, — подчеркнула Лоусон.

Совместная работа над домашними делами позволяет не только обсудить планы или день, но и укрепляет доверие. Партнёры начинают больше полагаться друг на друга даже в быту. Это не только позитивно влияет на эмоциональное состояние, но и помогает поддерживать порядок на кухне, экономить воду и демонстрировать детям, как выглядит работа в команде.

Психолог советует не превращать бытовые дела в обязанность, а относиться к ним как к полезной рутине. Можно включить музыку, чередовать роли и избегать критики в адрес партнёра.

Читайте нас в: